12月2日，文化传媒系举办心理专题培训会，邀请西安外国语大学心理中心主任刘佳进行“积极心态，幸福人生——心理释压技能与自助策略”主题培训。文化传媒系二级心理辅导站站长韩倩主持，2021级全体新聘班级心理联络员及宿舍心理联络员参加。

刘佳以普及心理知识、提升大学生的心理抗压能力为主旨，从亲身经历入手，将一个个鲜活的事例和“段子”融入心理知识，既活跃了培训的氛围，又有效地向大家传授了心理健康常识和朋辈心理帮扶的技能。培训会期间，刘佳以一张张有趣的图片启发学生的思维，开拓学生的视野，或静止、或动态、或色彩，将生活中的心理现象娓娓道来，用一些小游戏让学生充分认识自己、了解自己。最后，以微电影《渣渣梦》，让学生明白：学会发现自己的长处并发扬光大，这个世界总会有你的一席之地。

此次培训帮助学生心理干部了解了朋辈成长互助的方式，增强了学生互助关爱意识，有助于促进文化传媒系进一步提升心理健康教育工作和朋辈帮扶能力。（文化传媒系供稿）